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水肿常见的要考虑心脏,肝脏 肺 肾脏,希望你到医院详细检查,找到原因治疗,另外注意1.避免久站久坐；在家或办公时每隔一段时间起身走动2.入睡前将脚抬高超过心脏的高度即可3.食物避免重口味盐分不单只是食用盐或吃起来咸的东西其实是泛指所有的酱料腌制物或含钠量高的饮料应多吃蔬菜水果（含有丰富的钾）因为钠和胰岛素会将水分滞留在体内而钾在体内的作用是排出水分4.生活规律不要过度劳累5.常运动；勤作脚板肌肉帮浦运动预防及消除腿部肿胀6.不要穿过度紧身衣物特别是在臀部和大腿会很紧的牛仔裤束腹束腰等会造成腹压增加的衣物7.穿弹性袜8.避免穿高跟鞋,
不明原因或体质性的水肿,女性居多,特点是早上好好的,一到下午或晚上下肢肿胀,上下午的体重可以相差一公斤以上,身体检查都很正常,除去上面几种原因后,才能将问题归为体质性水肿,建议:去医院查明原因早诊断早治疗,
双下肢浮肿的原因有很多,主要总结为以下几点:1、肾性浮肿,患急性肾炎慢性肾炎或肾病,由于肾血流减少,钠、水潴留,毛细血管通透性增加,尿中丢失蛋白太多,会造成血浆胶体渗透压降低,使组织间隙已液聚集而引起浮肿,2、心源性浮肿,当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流,引起静脉内压力升高,体液漏出进入组织间隙,引起浮肿,3、肝性水肿,肝硬化时肝脏结果破坏,门静脉回流受阻,门静脉压力增高,以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素,会引起水肿,4、营养不良性水肿,5、局部性下肢浮肿,多由于下肢静脉、淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致,入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉,
久坐双下肢浮肿的原因有很多,主要总结为以下几点:
1、肾性浮肿,患急性肾炎慢性肾炎或肾病,由于肾血流减少,钠、水潴留,毛细血管通透性增加,尿中丢失蛋白太多,会造成血浆胶体渗透压降低,使组织间隙已液聚集而引起浮肿,
2、心源性浮肿,当各种心脏病发生右心衰竭时,由于静脉血液不能顺利回流,引起静脉内压力升高,体液漏出进入组织间隙,引起浮肿,
3、肝性水肿,肝硬化时肝脏结果破坏,门静脉回流受阻,门静脉压力增高,以及肝功能衰竭时血浆白蛋白过低等因素,会引起水肿,
4、营养不良性水肿,
5、局部性下肢浮肿,多由于下肢静脉、淋巴管受阻,导致体液进入组织间隙所致,入下肢栓塞性静脉炎、淋巴管炎、丝虫病、盆腔或下肢肿瘤压迫静脉
久坐下肢水肿的原因主要是由于重力作用,影响了下肢血液回流,或是有下肢静脉曲张的影响,也是影响了血液的正常回流而发生下肢肿胀不适的情况,因此尽量避免久坐久站,中途要适当的活动肢体,休息时抬高下肢约30-50度,有助于下肢血液回流,减轻症状,如果是有静脉曲张的话需要考虑手术治疗,
