问题描述： 黄皮酱是我家乡的特产,我很喜欢,现在怀孕了,没啥胃口,就想吃黄皮酱,但是老公不给,孕妇吃黄皮酱可以吗?
周兰媚
已帮助网友：3721 2018-10-28
黄皮酱孕妇可以吃,要适量,黄皮促进孕妇消化,缓解孕吐的不适,由于怀孕期间的代谢消耗增加,对营养的需求也加大,必须对孕妇进行适时,适当的营养补充,增加优质蛋白,维生素,含铁,钙,锌等营养物质的摄取,如鱼,大豆,蛋,牛奶,猪肝,木耳,海带等,
吴静雯
已帮助网友：4956 2018-10-28
黄皮酱孕妇吃是没有问题的,但建议不要过量,可以多吃点鱼、鸡,核桃、水果那.对于油腻、抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去,原则;为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物,不宜过度吃酸食,有些孕妇在怀孕期间出现一些恶心、呕吐,有时候反酸,吃不下东西,那么这时候就可以适当地吃一些比如说发面的碱性的馒头干、面包干,这些可能对改善恶心、呕吐会好一些,
