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预防脑血栓形成,必须注意以下几点,1.正确控制血压,将血压稳定在一定水平上,但也勿将血压降得过低,低血压可引起脑供血不足,易导致脑血管栓塞,2.积极治疗糖尿病、高脂血症等可能导致脑血栓形成的各种疾病,对于已有短暂性脑缺血发作症状和病史者,以及有冠心病病史者,应长期预防治疗,3.不吸烟、不大量饮酒,4.定期检查,最好每年检查1次胆固醇和血脂,5.预防血栓形成,可连续、长期服用阿司匹林,每日1次、每次50毫克,亦可早晚各服1次,有出血性倾向（如鼻出血、牙龈出血等症状）的不能服用,有高血压、动肪硬化、血液粘度高的朋友也可以服用心脑血管的防治药物,比如天欣泰血栓心脉宁片,
不能随便乱用药,一定要遵循医嘱,预防脑血栓也不是一定要吃药,平时的时候多注意自身的饮食情况, 脑血栓的日常饮食: 1、多吃富含维生素B、C、E的食品,如新鲜蔬菜,水果,豆制品,蛋, 2、多吃优质蛋白,如鱼,瘦肉,牛奶,鸡蛋,豆腐及豆制品, 3、饮食要以清淡为主,过咸会引起高血压,最好不要吃咸菜, 4、多吃纤维素多的食物,如笋干,辣椒,绿豆,香菇,银耳等,可以增加肠胃蠕动,避免大便干燥,应多喝水,不要因为行动不便,害怕小便而不敢喝水,这对脑血栓治疗是非常不利的, 5、体型肥胖的病人要限制主食的摄入量,将体重降至正常或接近标准体重,之后控制每天的饮食量,病人吃不饱可以用蔬菜、豆制品补充,养成吃饭八分饱的习惯, 6、少吃或者不吃动物的脂肪和动物内脏,这些食品含有很高的胆固醇以及饱和的脂肪酸,很容易加重动脉硬化,
