预防强迫症一般要注意些什么才好?
女 | 26岁
2016-08-12
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问题描述：女朋友最近好像是有点强迫症,做什么事都非常的固执,觉得这样也不太好,所以想好好治疗一下,但是知道这个病不好治,不知道治疗期间要注意些什么,
回答
你好，你目前的情况心理因素很重要，强迫症属于心理性疾病，平时注意自己的心理状态特别重要，建议调整好自己的心态，积极地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动，保持乐观的心态对待生活，合理安排工作时间，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情。
