孕妇拉肚子适合吃什么菜
女 | 34岁
2018-10-28
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问题描述： 这里俩老家来了好多人来办事,每天不是酒就是肉,把肚子吃坏了,拉了有半个月了,为了宝宝的健康,不想吃药,不知道吃什么可以不拉肚子,有什么好的办法
回答
孕妇腹泻吃什么食物好:
孕妇腹泻通常的处理方式是给孕妇适当补液,补足孕妇体内因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量;同时要密切观察胎儿情况是否良好,有无早产或流产的征兆,并遵医生嘱咐进行适当的药物治疗,
确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质,你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子,并且在怀孕期间坚持服用,
每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等,
每天食用至少一种富含叶酸的食物,包括:深绿色蔬菜,小牛肉,豆类,怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷,
隔天食用至少一种富含维生素a的食品, 其中包括胡萝卜,南瓜,菠菜,甘蓝,甜菜,杏仁和哈密瓜等,
每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙, 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30 毫克的铁,
多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物,生冷油腻的食物,这样就可以了.
确保你的日常饮食能让你获取足够的维生素和矿物质,你也可以让你的医生为你开一份日常应该补充的孕期维生素单子,并且在怀孕期间坚持服用,每天进食至少一种富含维生素c食物,其中包括:柑桔,葡萄,草莓,花椰菜,蜂蜜,青椒,西红柿和青芥末等,希望我的回答对您有帮助!
如果拉肚子很严重,一定要到门诊输液治疗,使用对胎儿无损伤的抗生素.主要治疗措施是适当补液,补足因腹泻丢失的水分和电解质,尤其是钾离子,补充因腹泻而失去的热量,同时要密切观察胎儿情况是否良好,腹泻期间要注意一下饮食,避免油腻以及不消化的食物,
孕妇拉肚子最常见的是肠道感染,致病微生物有沙门氏菌,痢疾杆菌,病毒及原虫等.可以服用思密达,这是一种对老人,儿童,孕妇等所有人都没有副作用的一种安全止泻药.平时要少吃生冷食物,要吃营养和容易消化的食物,
