回答
您的血糖比正常值高了一点,还没达到糖尿病的标准,一般空腹全血血糖范围为3.9～6.1mmol/L(70～110毫克/分升),建议您注意饮食在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类、肉类、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全,以便获取均衡营养,建议您吃升糖指数低的蔬菜,如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等；水果如柚子、猕猴桃、青苹果；蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等；主食最好选择粗粮,饮食清淡、低盐、低脂、低糖,适量运动,糖尿病患者可以在服用西药降糖药的同时,服用参芪降糖颗粒,来降低糖尿病的一些并发症的发生率,Zww
