问题描述： 怀孕初期吃什么最好?求回答,
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-10-28
怀孕早期营养膳食重质量,以高蛋白,富营养,少油腻,少刺激,易消化易吸收为原则,每天膳食安排可以少食多餐,以瘦肉,鱼,蛋,奶,豆浆,新鲜蔬菜和时令水果为佳,同时注意孕期三个月补充叶酸,
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-10-28
在孕早期,关键是需要少食多餐,只要注意不能吃的食物主要有山楂,桂圆,杏,荔枝,木瓜,咸鱼,方便食品,辣食品,饮料,冷饮,也不要吃味精,八角茴香、小茴香、花椒、辣椒粉、桂皮、胡椒、五香粉等调味品,孕妇在孕期应少用或不用,盐也要少用,
