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孕妇可以喝羊肚汤吗
女 | 27岁
2018-10-28
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问题描述: 孕妇可以喝羊肚汤吗 怀孕有五个多月了,下能长期喝羊肚菌汤吗?喝下去有什么作用效果?能长期进补的话买多点隔天煮来喝,
回答
朋友别担心,这种情况孕妇能吃羊肚的啊,不用担心,这情况是可以适量吃的,
怀孕妇女在妊娠期间,一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物性高脂肪食品,羊肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素Bl、维生素B2、尼克酸、钙、磷、铁等,羊肉汤营养丰富,孕妇可以经常喝羊肉汤,
建议均衡营养多吃新鲜蔬菜水果多喝水忌辛辣食物注意休息保持情绪稳定,补充多种维生素增强抵抗力 祝你健康