胃胀不能吃什么
女 | 26岁
2018-10-28
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问题描述： 最近总是胃胀,吃一点点食物就涨的厉害 很痛 我胃胀要注意些什么 特别是在饮食方面 还有 吃什么有助于减少胃胀 我能不能吃太阳神牌胃肠保健口服液 听朋友说还不错胃胀该吃些什么好 注意些什么 ?
回答
肠胃疾病形成原因
进食过冷、过热、过硬的食物,暴饮、暴食、饮用烈酒、浓茶、浓咖啡等,导致胃粘膜炎性病变,
食物腐烂或不卫生,导致消化系统细菌感染,蔬菜、水果上的农药残留,大鱼、大肉中的激素残留等,导致肠内菌群失调,产生消化不良,
现代人误把服用各种药物当作身体健康的保障,其实各种药物成分会直接破坏胃的保护组织,导致胃炎、胃溃疡病的发生,
紧张的生活节奏和强大的精神压力以及不良情绪等,
平时注意多吃些产气、顺气的食物,比如说:
1.萝卜:长于顺气健胃,对气郁上火生痰有清热消痰的作用,青萝卜最佳,红皮白心者次之,最好生吃,但胃有病的人可将其做成萝卜汤喝,不过注意胡萝卜和水萝卜不要一起吃, 2.啤酒:能顺气开胃,消除恼怒情绪,记住要适量,不可过量, 3.玫瑰花:沏茶时放几瓣玫瑰花可顺气,没有喝茶习惯的话可以单独泡玫瑰花喝, 4.藕:藕能通气,还能健脾和胃,养心安神,用水煮服或稀饭煮藕疗效最好, 5.茴香:子和叶都有顺气作用,用叶作菜馅或炒菜可顺气、健胃、止痛,对生气造成的胸腹胀满疼痛效果最好, 6.山楂:可顺气止痛、化食消积,适于气裹食造成的胸腹胀满疼痛,对于生气导致的心动过速、心律不齐也有疗效, 7.槟榔:槟榔果可炒熟吃,能顺气和胃,止痛消积,
您现在的问题就是您自己的 胃肠道的原因的
您现在的主要的 就是注意您的饮食的 首先就是您试试的就是萝卜的这是很有效的 而且没有副作用的 再就是您的肠胃的适合喝汤的
