回答
根据您所说的情况有没有思想压力过大，焦虑紧张现象。
注意休息适当放松自己给自己减压。适当户外运动。
以上是对“医生您好、我想咨询下我这两天头皮很痛、头”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
A：对照以下两点：1，牛皮筋扎头发太紧了，长期下来头皮扯痛；（特别可能随着头发长了重量加重引起）2，你早上梳头的时候有没注意多梳到头皮？梳头可以帮助头皮血液循环，不能忽略，但是也不要过于用力，特别是你现在比较敏感的头皮地带；一般说来，头皮痛不太可能是内部的问题。平常梳头要注意，扎头发也要注意，看看情况是否会缓解。如果两周内情况丝毫未见改善，建议立即去医院检查
A：对照以下两点：1，牛皮筋扎头发太紧了，长期下来头皮扯痛；（特别可能随着头发长了重量加重引起）2，你早上梳头的时候有没注意多梳到头皮？梳头可以帮助头皮血液循环，不能忽略，但是也不要过于用力，特别是你现在比较敏感的头皮地带；一般说来，头皮痛不太可能是内部的问题。平常梳头要注意，扎头发也要注意，看看情况是否会缓解。如果两周内情况丝毫未见改善，建议立即去医院检查
