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孕妇吃卷心菜好吗

女 | 34岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述： 孕妇能吃卷心菜吗?坐月子能吃卷心菜吗?婴幼儿能吃卷心菜吗?孕妇能吃卷心菜吗?坐月子能吃卷心菜吗?婴幼儿能吃卷心菜吗?

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何曼妮

已帮助网友：1442 2018-10-28

卷心菜热量低,营养价值高,能提高人体免疫力,预防感冒,非常适合孕妇产妇食用
卷心菜有丰富的钾、叶酸,而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用,所以也适合产妇还有幼儿

赵雅

已帮助网友：2516 2018-10-28

可以吃的,但不要吃太多,任何食物都有适量,怀孕不是小事谨慎点,多吃点水果和蔬菜,注意生活的规律性,期间容易缺钙多吃点骨头汤,如不放心定期检查一下
期间适当多走动走动,注意营养搭配,不要有负担,建议尽量放轻松点,要保持情绪的稳定,平时要注意卫生,避免感染细菌,避免吃冷刺激性的食物

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