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贫血吃什么东西补血快

女 | 38岁 2018-10-28 有4个回复

问题描述: 贫血吃什么东西补血快

回答

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-28

贫血可以多吃动物肝脏、瘦肉、牛奶、蛋类、豆类等食物,另外可以服用阿胶浆、八珍颗粒等补血药治疗,

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-28

食用猪肝,猪血有利于补血的,也可服用复方阿胶浆以补血治疗,谢谢咨询,

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廖元兴

已帮助网友:1820 2018-10-28

贫血可以吃些补铁的食物来补血,平时做些生活中比较常见的,猪肝和菠菜汤、猪血汤,糯米(熬粥喝),红枣可以喝乌鸡来煲汤,黄芪和枸杞和肉类炖汤也行的

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-28

贫血,如果不是很厉害,可以尽量多喝点汤喝点,红糖大枣汤,多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,饮食上注意荤素搭配,不要偏食,如果贫血比较厉害,可以服用点阿胶浆,缺铁性的贫血,也可以服用点硫酸亚铁等铁剂,保持心情舒畅,情绪稳定,不要熬夜,保证睡眠,