孕妇能吃蔓越梅
女 | 25岁
2018-10-28
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问题描述： 朋友这两天感觉皮肤发痒,脸发红,而且饭量增大很多,她现在怀孕四个多月了,去医院检查了一下,是孕妇高血糖,现在朋友她不知道吃什么了,在线,孕妇高血糖吃什么
回答
糖类的摄取是为提供热量、维持代谢正常,并避免酮体产生,不应误以为不吃淀粉类可控制血糖或体重,而完全不吃饭;而是应尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食,可避免餐后快速的血糖增加,如有需要可加少许代糖,但应使用对胎儿无害,建议您尽量选择纤维含量较高的未精制主食,可更有利于血糖的控制,如:以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等,妊娠糖尿病孕妇早晨的血糖值较高因此早餐淀粉类食物的含量必须较少,
