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右侧腰肌肉酸痛,腰肌劳损

女 | 16岁 2018-10-28 有5个回复

问题描述：前天晚上睡觉前还不痛,大半夜就被痛醒了,翻身也很难受,这两天下雨来着会不会和天气有关,昨天晚上睡觉前也还好,又是早起腰更疼,床都起不了,一动感觉肌肉都拧在一起,

我也要咨询

胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-28

一般你这种症状尽量少拿重物中，尽量躺硬板床，阴雨天注意保暖。
建议你平时可以热敷，或是到医院理疗科针灸烤电都可以。如果不是很严重也可以贴点膏药缓解。

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-28

你好，以你所说的情况一般来说腰肌劳损和长时间保持一个资式有关
建议你最好不是长时间站或进长时间坐，可以用点活血化瘀的膏药，祝健康

高福玲

已帮助网友：4161 2018-10-28

你好，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，引起的疼痛，
最常用的方法就是通过推拿按摩，理疗，外敷膏药等等，一般很快就可以缓解。
以上是对“右侧腰肌肉酸痛，腰肌劳损。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

魏帅帅

已帮助网友：1819 2018-10-28

你好考虑是腰肌劳损，受风寒着凉，肌肉韧带疼痛引起的
可以服用腰痛宁胶囊，氯唑沙宗片治疗观察看看，避免劳累受风寒着凉

李小可

已帮助网友：1819 2018-10-28

你的情况考虑是腰肌劳损，可以医院检查一下，适当休息，定时改变姿势，
避免弯腰持物等是减轻症状、防止再发的根本方法。疼痛部位进行理疗，以及手法和力度适当的推拿、按摩。