问题描述：吃什么东西可以减肥?
魏仲恩
已帮助网友：2477 2016-08-13
吃苹果可以减肥，单一减肥效果不很好。最好坚持不断的运动，效果很好的，多吃水果 ，对身体健康也有很大的帮助，多健身也有很大的好处。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。运动是最好的减肥方法，而且不容易反弹。
