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肾虚脱发吃什么会好

女 | 19岁 2018-10-28 有4个回复

问题描述: 掉发有2年了油性头发,有手淫的习惯,是否肾气不足掉发啊,吃什么食物会好转,和吃什么补肾药会好啊

回答

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-28

您好,在饮食方面,含铁、钙、锌等矿物质和维生素ABC以及含蛋白质较多的食品是非常有利于头发生长的。而烟酒、辛辣油腻食品最好少碰。

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-28

你好,你的情况考虑为肾虚,可以服用六味地黄丸进行治疗效果较好,
同时禁烟酒刺激及熬夜,加强锻练有利于增强身体抵抗力。不吃辛辣刺激性的食物很重要。;‘
以上是对“肾虚脱发吃什么会好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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吴名波

已帮助网友:3632 2018-10-28

你好考虑为肾虚,平时多运动锻炼,多做有氧运动五黑食品都行,黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣,其他还有核桃等坚果也不错。
建议去中医诊所或中医院吃中药调理一段时间。效果是可以肯定的。

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胡世春

已帮助网友:2400 2018-10-28

你好,肾虚是有肾阴,肾阳和肾阴阳两虚的,建议你最好是先辩证确诊,再系统治疗.
建议;注意饮食的搭配 通常是少吃过辣少吃带有刺激 海鲜的物品.还有 运动量的掌握是非常重要的