只要是肾虚脱发就是肾阴虚吗,吃什么药可以还有吃什么食物可以恢复
男 | 19岁
2018-10-28
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问题描述： 只要是肾虚脱发就是肾阴虚吗,吃什么药可以还有吃什么食物可以恢复
回答
可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
可以进行散步、慢跑、瑜珈、打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力
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你好,肾虚是有肾阴,肾阳和肾阴阳两虚的,建议你最好是先辩证确诊,再系统治疗.
建议；注意饮食的搭配 通常是少吃过辣少吃带有刺激 海鲜的物品.还有 运动量的掌握是非常重要的
