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这情况首先就您的情况需要就近到三甲医院进行脑CT检查或脑MRI检查的。
最重要的是不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果比较好。
脚肿的原因可以很多，如果是单纯的双下肢水肿的话，需要考虑以下几种情况：
①.慢性充血性心力衰竭，大量血液瘀滞在静脉系统导致静脉里的静水压升高，导致水分渗出到皮下，表现为水肿；②肾功能不全，肾功能不全的时候尿量减少，导致水分聚集在体内，可表现为下肢水肿；③甲状腺功能低下，表现为胫前水肿。
以上是对“双脚麻木，久坐久站都会疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，腿麻可能是腰椎疾病引起的，最好及时检查，
明确后建议理疗，针灸按摩等，平时可以做做牵引，可以缓解症状。生活和工作中注意劳动姿势，避免久坐、弯腰、闪挫、受凉，注意腰部保暖。
