孕妇可以吃松花粉吗
女 | 26岁
2018-10-28
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问题描述： 刚想要宝宝,家里都很重视,我吗给我卖了一大堆国珍松花粉系列的营养品,但正在吃叶酸,还能吃那营养品吗?那松花粉对孕妇和胎儿好吗?
回答
可以的,没有影响的,注意孕前准备一,身体准备.作为育龄女性,怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询,看看目前的身体状况是不是适合怀孕,是不是最佳的怀孕时期.二, 营养准备.怀孕前三个月要服用小剂量的叶酸.这主要是为了减少胎儿神经管畸形的发生.三,生活准备.夫妻双方要在孕前半年就要开始注意纠正不良的生活,饮食习惯.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.怀孕前3个月就应该不要喝酒咖啡.戒烟.另外注意不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.而且选择受孕时间就可能在自己双方体力,精力,智力都最好的时候怀孕
我认为孕妇可以吃,毕竟可以提高免疫力,治疗孕期贫血等等,
松花粉的成分丰富全面,内含大量促进皮肤营养吸收,加速细胞新陈代谢的多种活性蛋白酶；多种氨基酸和微量元素可防止皮肤粗糙,使皮肤细腻富有弹性,延缓皮肤衰老和抑制脂褐素沉淀的出现；大量的维生素可减少皮脂溢出、保护皮肤弹性、使皮肤不再油腻,减少青春痘的发生；多种矿物质,为表皮细胞提供各种营养,保持表皮细胞的活力和再生能力,
松花粉营养均衡,它高含量的纤维素一方面能产生饱腹感,减少食物摄入,促进肠道功能,加快排泄,减少对有害物质的吸收,动用储备脂肪,达到减肥的目的；一方面又抑制脂肪的吸收,松花粉中的卵磷脂还加速体内脂肪的燃烧,有助于减肥,健脑益智,
除此外,松花粉还有调节内分泌代谢,治愈贫血,改善体质,增强免疫,防癌等多种功效
