回答
可以适量的吃些,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入,应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检,孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的
根据您的情况分析在孕期是可以吃的,建议您在食用的时候要煮熟,这样吃起来比较好,同时您也要多食新鲜蔬菜水果,补充营养,增强自身体质,如有不适,及时就诊,
可以适量的吃些,怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入,应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等,尽量从饮食中补充营养,水果和蔬菜同样是不能缺少的,定期孕检,孕妇忌吃刺激性食物:咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的,不易消化的
根据您的情况分析在孕期是可以吃的,建议您在食用的时候要煮熟,这样吃起来比较好,同时您也要多食新鲜蔬菜水果,补充营养,增强自身体质,如有不适,及时就诊,
