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10岁女孩经常做噩梦

女 | 9岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述: 10岁女孩经常做噩梦,有时做噩梦的时候,半夜里会爬起来,告诉大人,有时做噩梦的时候会哭,该怎么治疗?

回答

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张慧芝

已帮助网友:4011 2018-10-28

孩子的梦多应该和脾胃不和,休息不足有关系,应注意合理的休息饮食的均衡性很重要
可以适当的多运动,晚上应少吃,注意缓解紧张的心情,可以喝一些酸枣仁汤,朱砂安神丸等药物

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-28

多梦这情况多是气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态导致的。药物上建议使用健脑补肾丸和谷维素来治疗,
另外,睡前不要过度用脑,避免服用可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃一些安神补脑的食物,如:泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。