问题描述： 今天家人买来了新鲜的海蜇想用来拌凉菜吃,我看着很流口水很想吃,但家人怕孕妇吃这个不好没敢让吃,孕妇可以吃海蜇吗?
何曼妮
已帮助网友：1442 2018-10-28
可以吃,:本菜肴含有丰富的碘,尤适用于碘的摄入量不足的孕妇,中医认为,本菜肴可清热、润肠,对于妊娠将产心烦、便于、血压高者大为有益,
赵雅
已帮助网友：2516 2018-10-28
1:孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物, 2:为保证饮食的质量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类平日应该多注意营养；最好 多食用富含蛋白质的食物,进食适量的液体,并注意营养是否均衡,
