孕妇能不能吃薏米
女 | 28岁
2018-10-28
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问题描述： 现在怀孕7个月,但是不知道吃了什么引起了过敏,去医院看了以后建议她吃一点赤豆,红枣,以及吃一点薏米,但是曾经在电视上看到说孕妇不能吃薏米,请来帮帮我,是不是孕妇可以食用薏米
回答
红枣营养丰富,含有丰富的营养物质和多种微量元素,红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A,B族维生素和黄酮类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有很大的帮助, 红枣赤豆粥孕妇吃了比较好
