问题描述： 生完小孩怎么减小肚子?刚刚生完小孩肚子怎么也减不下来
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-28
刚刚生完小孩子宫还没有恢复好,肚子大是很正常的,过一段时间自然会恢复的,建议您一日三餐,注意营养搭配合理,不要摄入过量的高蛋白、高脂肪,哺乳期内不要减肥,会影响母乳的,
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-28
一般正常的女性是需要有小肚子的,因为女性的腹部有生殖系统,最怕的是受凉,现在有的女性崇尚的骨感美和盲目地减肥,其实都是对自己健康的一种摧残,我觉得健康是融入到现实的生活和工作中,在体会到幸福和快乐的同时,自己的身体健康和优美的身材也就会掌握在自己的手中的,建议把自己的注意力有主要的精力都放在正常的工作和生活中,同时也需要拿出一些时间去学习卫生保健和心理学方面的知识,我想有了专业的知识做指导,自己的许多养生保健的理念就会慢慢合乎规范,更符合自己生理和心理的需要的,
