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孕妇吃红枣好还是黑枣好

女 | 30岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述: 孕妇可以生吃枸杞吗?生吃红枣和黑枣吗?

回答

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赵雅

已帮助网友:2516 2018-10-28

红枣虽是进补佳品,但过量进食却有害,由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害"脾",因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群,此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,促使病情恶化,其实,除了饮用禁忌,吃法也当有所讲究:水煮吃是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻指导意见:在怀孕期间孕妈妈们的饮食应该要控制好才行,保证均衡营养

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李娜

已帮助网友:3175 2018-10-28

红枣虽是进补佳品,但过量进食却有害,由于生鲜红枣进食过多,易产生腹泻并将伤害,因此,由于外感风热而引起的感冒、发烧者及腹胀气滞者,均属于忌服人群,此外,由于红枣糖分丰富,尤其是制成零食的红枣,就不适合糖尿病患者进补,以免血糖增高,促使病情恶化,其实,除了饮用禁忌,吃法也当有所讲究:水煮吃是明智之举,因为这样既不会改变进补的药效,也可避免生吃所引起的腹泻指导意见:在怀孕期间孕妈妈们的饮食应该要控制好才行,保证均衡营养