胃酸过多吃什么食物好
女 | 39岁
2018-10-28
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问题描述： 一直胃都不是很好,年轻时候就是,现在年纪大了就更严重了,吃什么都难受,吃过后还特别恶心,很不舒服,大家有没有什么好的建议和意见介绍下啊,啊,
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胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物,胃的脾性喜燥恶寒,因而冷饮和雪糕也必须要戒,食物以热为好,这对于任何人都是一个考验,特别是酷暑时节,有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水,牛奶可以形成一层胃的保护膜,每天早上起床后先喝一杯牛奶,在吃东西,是再好不过的,多喝水,特别是热水,因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿,
防止胃酸过多的食疗:多吃硷性食物如苏打饼干,焦面包,多饮红茶,严重的胃酸过多症,可用生姜和普洱茶一起煮,喝汤,胃酸过多者,空腹时不宜吃西红柿,因为西红柿中含有大量的胶质、果质、柿胶酚和可溶性收敛剂等,人在空腹时胃酸分泌较多,这些物质与胃酸起化学反应后,可生成难以溶解的硬块充塞胃腔,引起胃胀痛和胃扩张,
胃酸过多治疗方:
◇l、吴萸3克、黄连3克、牡蚣9克、滑石9克、石决明9克,水煎服,早晚各一次分服,此方颇具疏肝和胃,温中化湿,散结止痛的良效,
◇2、党参、云苓各9克、陈皮、制半夏各6克,白术、砂仁各6克,蔻仁、香附、白芍各6克,炙甘草3克水煎服,日煎两次,早晚分服,可常服用,自有神效,
◇3、神曲、厚扑各6克,陈皮5克,黄连2克,枳实3克,豆蔻3克,云苓9克,鸡内金6克,薯蓣12克,龙胆草1.5克,甘草3克,一日一剂,水煎两次,早晚分服,具有抑止泛酸嘈杂,温脾益胃之效,
胃酸过多的原因莫衷一是,各有说词,有的说是恼怒忧郁伤肝所引起,有的说是吃肉过多引起,有的认为是胆囊炎所引起的,还有的说是迷走神经发生障碍的缘故,或是血液中氯的新陈代谢失常而起,胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的,
中医认为胃酸过多时可以适当的吃些碱性食物,避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物,具体的胃酸饮食原则如下:
1)胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果;而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等,
2)宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加,避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等,
3)胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸,豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜
4)定时进餐,零食可刺激胃酸增加;不易过饱,以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多,
知道了胃酸过多吃什么好,同时治疗胃酸过多还可以服用药物,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反复中和,更能引起胃酸大量分泌,无异火上加油,另外,也有人加入甘草汁饮用,而近来发现,服用甘草汁过多,会有血压升高与尿量增加的副作用,所以还是不用较佳
胃酸过多宜食含碱成分的食物,如乳类、血、酱油,菠菜、油菜、关头卷心菜等新鲜蔬菜与水果（碱性水果,如柠檬、橘子、柚子、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄）；而少食含酸的食物,如豆类、花生、醋、油脂食品等,
宜食低脂、低糖食物,而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加,避免摄入刺激胃酸增加的调味品,如辣椒、咖啡、芥末等,
胃酸过多应以面食为主,面食能稀释胃酸,其中的碱还能中和胃酸,牛奶、豆浆、粥类等,能稀释胃酸、保护胃粘膜,
所谓食物的酸碱性,是说食物进入人体氧化后的酸碱性,
一般金属元素钠、钙、镁等,在人体内其氧化物呈碱性,含这种元素较多的食物就是碱性食物,除了五谷杂粮外的植物性食品,如水果、蔬菜、豆制品等,都是碱性食物,
一些食物中含有较多的非金属元素,在人体内氧化后呈酸性,属于酸性食物,除牛奶以外的动物性食品,如粮食、糖果、糕点、鱼、猪肉及其他动物肉类、啤酒等,都是酸性食物,
油、盐、咖啡、茶等,则是中性食物,
你有慢性胃炎,考虑是否是长期饮食不规律或是饮食辛辣生冷肥厚导致的胃胀隔气反酸食欲不佳等症状,建议保持愉快的心情,多吃清淡容易消化有营养的食物,多吃新鲜的蔬菜水果,及时的给予口服抑酸护胃,和胃止痛的药物调理,其次可以挂个中医科,根据你的症状体征舌苔脉象等辩证的给予健脾养胃,和胃止呕的中医中药口服,
