回答
孕妇可以吃,西葫芦又名美洲南瓜、茭瓜,是南瓜的变种,西葫芦以皮薄、肉厚、汁多、可荤可素、可菜可馅而深受人们喜爱,
营养价值
1. 西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用;
2. 西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效;
3. 西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,
提高免疫力
,发挥抗病毒和肿瘤的作用,
食用效果
西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功能, 可用于辅助治疗水肿腹胀、烦渴、疮毒以及肾炎、肝硬化腹水等症,
但是,脾胃虚寒的人应少吃,
可以的,孕期要注意饮食,孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应,为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物,不宜过度吃酸食.
指导意见:
孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则;荤素兼备、粗细搭配,食物品种多样化,不宜吃太咸的,不必额外补充其他补品,均衡饮食可供给足够的营养,
