孕妇可以吃乳鸽吗
女 | 23岁
2018-10-28
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问题描述： 一直都是特别的喜欢吃乳鸽的,可是怀孕后我不敢乱吃东西了,就怕有什么对宝宝不好的,婆婆亲自做饭,说是营养师给配的餐,我就想吃乳鸽肉,想乳鸽肉孕妇可以吃吗?
回答
孕妇可以吃乳鸽的,多吃点好,但也别过量了,吃的你听见鸽子就反胃就不好了,核桃水果等多吃点,肉食要跟上,不要怕长胖,你身体营养足下一代才有好的基础哈,
当然可以吃罗, 【食物简介】 鸽子又名白凤,肉味鲜美,营养丰富,还有一定的辅助医疗作用,著名的中成药乌鸡白凤丸,就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的,古话说一鸽胜九鸡,鸽子营养价值较高,对老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童非常适合, 【营养功效】 鸽肉的蛋白质含量在15%以上,鸽肉消化率可达97%,此外,鸽肉所含的钙、铁、铜等元素及维生素A、B、E等
