头痛,记忆力下降
女 | 30岁
2018-10-28
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问题描述： 头痛了一个多月了,尤其睡觉醒来头特别的疼,经常心烦意燥,胸闷气短,白天无精打采没精神,记忆力明显下降的多,耳朵偶尔嗡嗡的响,经常觉的最近脾气大了,动不动的就发脾气,什么原因引起的,我之前有过颈椎,以前我颈椎最严重的时候也没有出现过这种问题,
回答
你好，这个首先检查看看有没有高血压和鼻炎，或者说贫血的情况，另外多见于神经衰弱症造成的症状
注意需要养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，以免破坏正常的生理规律
以上是对“头痛，记忆力下降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你所说的这些情况是个人身心状态差的表现，应该进行合理地调整。
饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
