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孕妇吃淡菜好吗

女 | 25岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述： 这期间一直很正常,今天老公煲汤,他在汤里放了一些淡菜,但是我担心孕妇吃淡菜会对宝宝有影响,所以不敢吃,孕妇能不能吃淡菜?

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陈凤怡

已帮助网友：3338 2018-10-28

孕妇是可以吃淡菜的,淡菜味道极鲜,营养也很丰富,它所含蛋白质、碘、钙和铁都比较多,孕妇饮食尽可能广泛多样化不要偏食,多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒喝咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,对宝宝很不好,

周兰媚

已帮助网友：3721 2018-10-28

孕妇可以少吃淡菜味咸、性温;入肝、肾经,可补肾益精、调肝养血、消瘿瘤、调经血、降血压之功效;用于虚劳羸瘦、眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏、带下、瘿瘤、疝瘕等症,适用人群宜中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕之人食用;

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