回答
来月经的时候出现头晕头痛是血虚的表现。也就是说来月经了，血液下注，不能荣养头面。而引起的大脑供血不足。就会出现你说的症状。
月经期间多喝一些红糖水。多吃一些补养的食物。平时应该多吃瘦肉，奶，豆类食物。必要时补充东阿阿胶。
以上是对“我月经来的时候头疼，晕，还想吐，到现在感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现这些现象的原因，一般来说是体内的激素分泌不稳定造成的，医学上把这些月经期比较明显的变化，叫经前期紧张症。
建议你多做一下有氧运动，尽量操尽情绪在工作生活中注意休息、少吃油腻食品多吃新鲜蔬菜水果。
