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你好，描述看要考虑是肾阴虚，火旺等因素导致的，和你内热导致的，你需要注意饮食结构才可以的
建议是可以用知柏地黄丸等药物来调节的，饮食上不能吃辛辣刺激的食物的，适当吃一些枸杞，山药，莲子，银耳等食物的。
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是心阴虚火旺引起来的表现，心主神志，在心火旺的情况下，热扰心神，睡觉时心神不安，就会造成入睡困难的表现，而阴虚的体质也会有五心烦热的表现。
这种情况可以采取滋清清热，镇心安神的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后对证用药进行治疗。
以上是对“脚心发热心烦不能睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好手心，脚心热，是中医的阴虚火旺的症状，可以当地中医院看中医辨证施治，
可以服用知柏地黄丸调理，饮食清淡，注意休息，避免食用辛辣，燥热食物的。
