孕妇喝豆浆粉好吗
女 | 26岁
2018-10-28
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问题描述： 喜欢喝牛奶,可最近牛奶出了太多的问题,现在她有些不太想喝了,现在改喝豆浆了,现在她怀孕了,还是在一直坚持喝豆浆.孕妇喝豆浆粉好吗?
回答
孕妇本身的健康是生育健康小孩必须具备的条件和前提,但是,贫血、低血压以及便秘等病症常常是孕妇健康的天敌,而这种病症的发生,通常与体内铁、铜等矿物质缺乏以及蛋白质、维生素等摄入过少有着密切的关系, 据了解,豆浆中的蛋白质和铁、铜的含量均高于牛奶中的含量,同时还富含多种维生素等等,所以,孕妇常喝豆浆是防止贫血以及低血压等多种病症的行之有效的措施之一,再则,孕妇常喝豆浆还助于胎儿的正常发育,可以到当地正规医院看下.
儿发育期的第1～3个月正是骨骼和牙齿初步形成的阶段,豆浆中营养全面而且比较合理,是与胎儿营养需求相适应的, 此外,人工喂养的实践也表明了给婴儿喂养豆浆对其成长发育也是很有益的,喝豆浆的注意事项: 豆浆是一种老幼皆宜、价廉质优的液态营养品,它所含的铁元素是牛奶的6倍,所含的蛋白质虽不如牛奶高,但在人体内的吸收率可达到85%,因此有人称豆浆为“植物牛奶”,可以到当地正规医院看下.
