您的位置: 99健康问问 >妇产科 >孕妇可以喝豆浆粉吗
man

孕妇可以喝豆浆粉吗

女 | 26岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述: 有每天喝一杯豆浆,自已的打的,放冰糖,孕妇可以每天喝豆浆吗?孕妇可以每天喝豆浆吗?

回答

头像

汪琳琳

已帮助网友:4404 2018-10-28

大豆富含优质蛋白质,是植物中唯一类似于动物蛋白质的完全蛋白质,并且大豆蛋白不含胆固醇,可降低人体血清中的胆固醇,这一点又优于动物蛋白,大豆蛋白中人体必需的八种氨基酸配比均衡,非常适合人体的需要,人体对大豆蛋白的吸收多少与食用方式有关,制成豆浆蛋白消化率最好,高达95%左右,因此,每天喝一杯豆浆(不要超过500ML)不失为摄取优质蛋白的一个有效方法

头像

陈凤怡

已帮助网友:3338 2018-10-28

根据你的情况,这是没有什么影响的,蛋白质是脑细胞的主要成分之一,占脑比重的30%-35%,在促进语言中枢发良方面起着极其重要的作用,如果孕妇蛋白质摄入不足,不仅使胎儿脑发生重大障碍,还会影响到乳汁蛋白质含量及氨基酸组成,导致乳汁减少;婴幼儿蛋白质摄入不足,还会直接影响到脑神经细胞发育,因此,孕妇及婴幼儿要摄入足够的优质蛋白质食物,