孕妇可以吃巧克力
女 | 33岁
2018-10-28
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问题描述： 我已经36周了,以前一直没有碰巧克力.但这两天很想吃巧克力,不过吃的不多,像糖果一样吃了四颗,对宝宝有没有影响?
回答
吃能吃,但不要多吃,巧克力糖分太高.你吃少量的对宝宝没什么坏处.
据说的是,巧克力中含有的化学成分也许可以改善孕妇的心情,从而间接影响胎儿未来的情绪素质. 巧克力是治抑郁的,吃巧克力心情会好,但作为孕妇建议你吃 质量好一点的巧克力,代可可的不建议吃.
一般建议 顺产快生时吃巧克力,因为很耗体力啊.不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.
