孕妇吃水蜜桃好吗
女 | 27岁
2018-10-28
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问题描述： 刚开始什么都不想吃,天天喝点稀饭,现在好点了给她买了西瓜吃,她还能吃点,最近新鲜的水蜜桃下来了,孕期反应很厉害,给她买点水蜜桃吃,但又怕她拉肚子,孕妇可以吃水蜜桃吗?
回答
您好!水密桃营养丰富,含糖13%、有机酸1.5%、果胶1%蛋白质1.1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁14.5毫克,此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等,桃子养胃润肠.更主要的是还补血.含糖份也高.对大人小孩都好.喜欢吃就吃一点,不要暴饮暴食就行了,
