孕妇能喝椰树牌椰汁吗
女 | 24岁
2018-10-28
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问题描述： 椰子肉孕妇可以吃吗?椰子粉可以喝吗?有孩子已经4个月了,家人买了些椰子回来,我们喝完了椰子水,不知道椰子肉能不能吃,吃可以吗?
回答
孕妇吃椰子的好处:孕妇吃椰子可以防治便秘,新鲜椰子及椰子粉能够起到润肠通便的作用,怀孕期间,黑色素容易沉淀,孕妇的脸上容易出现黑斑、雀斑,椰子粉所含的营养元素能避免黑斑和雀斑的产生,改变肌肤因血液循环变差而出现的暗沉现象,因此,孕妇常吃椰子及喝椰子粉,不仅可以让自己漂亮,还能补充胎儿所需的营养,椰子粉含必需微量元素铁、锌、铜、锰含常量元素钙、磷、镁铁是造血材料,铜与vc是预防“流感”最佳搭挡,在流感季节,孕妇食用椰子及椰子粉能更好地预防流感,
孕妇吃椰子需注意:孕妇可适度吃一些椰子,可美颜,还可为体内的胎儿供足营养,但是,椰汁性偏温热,不宜过量饮用,椰子可以作为食材供孕妇食用,椰子炖鸡对孕妇很有益,
