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您好，产后恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。
建议可以吃些益母草，并且可以去妇科咨询专业医生，生姜蜂蜜水有滋补作用，但是减肥应该是饮食与运动相结合才行。
以上是对“产后一年多了没来月经”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，产后如果哺乳的话，不来月经很正常呀，因为哺乳会暂时抑制排卵，所以怀孕的机率也很小的。喝蜂蜜水有好处，减肥效果不是很明显的。
如果隔奶半年以后还不来月经的话，那就要去医院照B超看看子宫内膜情况，没有怀孕内膜又够厚就可以吃黄体酮催月经了。
