膝关节上下楼梯有明显疼痛感
女 | 21岁
2018-10-28
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问题描述： 前几天好像因为跑步,膝关节受了点伤,现在上下楼梯时会有明显的疼痛感,做了好几天膝关节的康复训练,效果不是很明显,多走点路,走路都有痛感,需不需要买护膝,平时要注意什么,
回答
你的情况一般考虑是平时营养不良引起缺钙的症状
建议平时均衡饮食，不要挑食，增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用钙片
以上是对“膝关节上下楼梯有明显疼痛感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
