您的位置： 99健康问问 >儿科 >小儿内科 >小儿消化内科 >晚饭后喝咖啡和酸奶要相隔多长时间

晚饭后喝咖啡和酸奶要相隔多长时间

女 | 16岁 2018-10-28 有2个回复

问题描述： 我希望晚饭后先喝一杯咖啡,过一段时间喝酸奶,但是网上说两者不能同时喝,那要相隔多长时间才不影响健康,(晚饭最晚7点吃完,大概11点半睡觉)

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-28

您好，如果食物之间存在着反应的话，需要间隔至少两个小时再用其他食物。
建议您睡前不要饮用咖啡，咖啡含有咖啡因，能够兴奋神经，影响睡眠。

廖元兴

已帮助网友：1820 2018-10-28

您好，根据您上述所说情况，不建议晚上服用咖啡的，容易失眠
酸奶的话，建议饭后一个小时服用，就可以的，

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。