回答
经常吃零食的话,这个是会有可能又发胖的情况,但是不是说两天就胖上来的。
对于这样的情况,你这个一多注意一下的吧,不要吃那么多的零食,均衡饮食以及作息就可以的了
你好吃零食是可能导致肥胖的
你好你的情况来说偶然的吃不一定影响大的,还是要适当的进行运动,并且尽量少吃零食,可能能缓解吧
以上是对“肚子,两天吃了超多零食”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好,想要减肥,必须从营养学,运动学等多方面综合考虑的。运动是最好的减肥办法,每天保证15~20分钟的快跑和有氧运动,还是会有不错的效果的。
饮食上注意每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等。