问题描述：经常失眠多梦第二天早晨起床没劲感觉头晕记忆下降
彭丽霞
已帮助网友：2212 2016-08-15
你好，引起失眠的原因很多，不良的生活习惯、身体的不适、精神因素等都会引起失眠的。建议您这样的情况最好是用点中药治疗。这样的情况效果比较好的有天麻丸、灵芝片等，另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋。
