问题描述： 皮肤很黑怎么办,我16了皮肤很黑,有人常说非洲人,我真的该怎么办?
高锡云
已帮助网友：3368 2018-10-28
美白其实男 性和女性差不多,做好防晒工作,每天出门前涂抹防晒霜,不要暴晒在太阳之下,让紫外线直接 照射,还要注意多喝水,建议避免使用美白产品,多数效果甚微且不安全,注意防晒、控油和补水,
wangwen
已帮助网友：2477 2018-10-28
1.给身体做个“美白护体膜”:具体方法是将香蕉捣成糊状,然后倒入全脂牛奶,再加入少量水,香蕉、牛奶和水的比例大概是3:5:1,搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上,20分钟后洗掉,第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽, 2.吃含有丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等,热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力过强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量选择在晚上进吃,
