回答
你好，考虑肾阳虚或者缺铁性贫血引起的症状，需要积极服用药物对症治疗。
一般情况下服用药物葡萄糖酸亚铁口服液和复方阿胶浆。需要流质易消化饮食和多喝白开水。改善饮食结构。加强营养很重要。
手脚麻木与不正确睡姿、贫血、颈椎病、如厕蹲久了等有关，是由于末梢血液流通不畅而导致的，
多数情况下活动一下就恢复了，如果长期都是这样，就有可能是贫血了，可以吃铁之缘片来改善的，是专门补血的。/
手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，
受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉
以上是对“怕冷，手脚易麻木”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
手脚冰冷多因气血流通不畅引起，另外低血糖、低血压、
贫血也会导致手脚冰冷。建议您先看下是否有上述情况。如果没有的话，平时多注意运动，多吃些温补得食物。
