孕妇能不能吃鲳鱼
女 | 26岁
2018-10-28
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问题描述： 孕妇吃红鲳鱼 怀孕六个月了,今天家里买了鲳鱼,肚子上面还有点红色的,这种鱼可以吃吗,吃了对宝宝好吗?孕妇能不能吃鲳鱼?回答!
回答
怀孕期间也还是可以吃红鲳鱼的,建议不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多吃高蛋白优质蛋白食物,多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,多休息,不要吃辛辣刺激食物为好,我给你提建议,你怀孕期间最好不要去吃这个东西,他固然营养好,但数偏类食物,阴性食物,就吃一些普通的鱼,例如,鲫鱼,草鱼（比较推荐你吃草鱼）等等,回答的简单点儿,不过意思很明确的,
你怀孕期间最好不要去吃这个东西,他固然营养好,但数偏类食物,阴性食物,就吃一些普通的鱼,例如,鲫鱼,草鱼（比较推荐你吃草鱼）等等,鲳鱼具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效,对消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛等很有效,孕妇是可以吃的,妊娠期关键不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,平时多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡,戒烟,不要接触有毒物质和辐射源,
