问题描述： 15岁左右有些弯腰驼背头前倾圆肩,现在26岁弯腰驼背头前倾圆肩能恢复正常吗?
廖元兴
已帮助网友：1820 2018-10-28
驼背可以使用背背佳一类的矫形用品。平时注意保持正确的身姿，经常提醒要抬头挺胸。另外睡觉可以试着去做正之本拉伸：仰卧，双脚分开与肩同宽，膝关节屈起并拢，双手上举过头平放，掌心向上或者向内掌心相对
