孕妇能不能吃木耳菜
女 | 26岁
2018-10-28
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问题描述： 怀孕两个多月了,吃东西很没有胃口,昨天婆婆买了一种木耳菜,说很好吃,吃起来还滑滑的,我就吃了一点,今天上班去公司和同事说,结果同事说木耳菜孕妇不能吃,孕妇能不能吃木耳菜?
回答
孕期各阶段饮食重点一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要,孕早期怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期,这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时胎儿的体重也不会超过20克,然而,这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期,特别是胎儿的神经管及主要内脏器官,所以,准妈妈要特别注意膳食中的营养均衡,保证各种维生素、微量元素和其它无机盐的供给,可以到当地正规医院看下.
孕妇是可以吃木耳菜的,孕期各阶段饮食重点一般说来,只要孕妇不偏食,食物的选配得当,再适当增加一些副食的种类和数量,基本上就可以满足整个孕期的营养需要,孕早期怀孕12周前的这一阶段,通称为孕早期,这时,宝宝在妈妈腹内不会长得太大,怀孕满3个月时胎儿的体重也不会超过20克,然而,这段时期却是胎儿主要器官发育形成的时期,特别是胎儿的神经管及主要内脏器官,可以到当地正规医院看下.
