孕妇能不能吃芥茉
女 | 25岁
2018-10-28
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问题描述： 孕妇能不能吃芥末?现在怀孕有4个多月了,今天和老公去了寿司店,老公只让吃面的,沾点芥末的,但是老公不让吃芥末的,说是刺激的食物,会引起腹痛的,我就没敢吃了,只能看着他吃的,
回答
这个不要食用的,孕妇不要吃刺激性的食品合理饮食,注意休息.补充复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等,尽量不要吃,芥末属于辛辣刺激的食物,孕妇应该尽量减少吃刺激性食物,如辣椒、浓茶、咖啡等；不宜多吃过咸、过甜及过于油腻的食物；绝对禁止饮酒吸烟,
