孕妇没有尿频正常
女 | 26岁
2018-10-28
有2个回复
问题描述： 从资料看说怀孕初期都有尿频,还有腹泻,但怀孕一个多月了,怎么没出现呀,是否不正常呀,还有我一天排尿次数很少的,只有二,三次吧,排便两天一次,孕妇不尿频正常吗?
回答
孕妇不尿频正常吗,水量合理控制补充水分要适量,若有尿意及时排尿,别憋尿,以免造成膀胱感染而加重尿频,准妈妈每隔2小时饮水一次,每天8次,每次200毫升,共1600毫升左右,想避免晚上不上卫生间,最好在临睡前1～2小时内不要喝水,骨盆肌肉练习盆底肌肉功能的训练(收缩肛门括约肌的练习),不仅收缩骨盆肌肉、加强控尿肌肉的功能、达到改善排尿状况的目的,而且将减少生宝宝时产道的撕裂伤,
少饮水非明智之举有些准妈妈为避免频繁上卫生间,就尽量少喝水,这是不对的,会导致更大的麻烦——便秘,水是生命之源怀孕期间,准妈妈体内的血流量增加了1倍,必须摄取大量水分,每天至少喝6杯水,以供给循环和消化的需要,保持肌肤健康,足的水分摄入还可以改善便秘,有助于防止痔疮,
