预防乳腺炎

从妊娠7个月开始,每天用温开水擦洗乳头、乳晕区数次提髙皮肤抗病能力.哺乳前用温开水清洗乳头、乳晕,这样有助于乳头部的清洁卫生,每次哺乳时都应该把乳房内的乳汁尽可能吸尽,对于乳汁分泌量大而婴儿的食量又较小者,在每次喂奶后都应该用吸奶器将残留的乳汁吸尽,以免乳汁残留淤积.养成有规律地定时哺乳的好习惯,一般可每 4小时 1次,每次10— 15分钟,每次哺乳的时间不宜过长,太长了会增加乳头皮肤的擦伤、皲裂机会；不让婴儿养成口含乳头睡觉的坏习惯；如果在局部或一侧乳房内已出现乳汁淤积,应该尽快通过热敷或手法按摩等措施,及时疏通乳管,

1．一定要保持乳汁通畅,乳汁淤积是引发乳房炎的重要因素,绝不可忽视,如定时哺乳,每次将乳汁吸尽,如吸不尽,可用吸乳器或按摩挤出,以使乳汁尽量排空,如乳汁过稠,易发生凝乳阻塞乳管,要多进汤液饮食,
　　2．情绪要好,负性情绪易引起内火,中医说的肝郁气滞,也能造成积奶,家庭成员要多关照与慰藉产妇,个人乐观更为现实,
　　3．对已有乳头皲裂者要积极治疗,绝不可小视,
　　4．对机体其他的感染病要妥善的治疗,
　　5．要注意乳婴的口腔卫生,如口腔有病除治疗外改用喂奶法,
　　6．不要养成乳婴含乳头睡眠习惯,注意哺乳姿势,
　　7．一旦发现乳房有异常变化,应即时处理,以免病情发,
　　8.多饮用液体,使乳汁变稀,减少淤滞,利于乳汁排出,